13 DICAS PARA SE MANTER MOTIVADO

“As pessoas costumam dizer que a motivação não dura sempre. Bem, nem o efeito do banho, por isso recomenda-se diariamente” (Zig Ziglar)

Acho que a maioria de nós já ouviu que, ninguém motiva ninguém!

Então o que nos motiva? Talvez seja um misto da razão com a emoção, de desejo, obrigação, vontade, necessidade, que tem como efeito criar coisas, realizar sonhos, evoluir...

A motivação é tão individual, que pode vir revestida de crenças, valores, da cultura, um conjunto de motivos que gera uma ação!

O dicionário Aurélio define a motivação como um conjunto de fatores psicológicos (conscientes ou inconscientes) de ordem fisiológica, intelectual ou afetiva, os quais agem entre si e determinam a conduta de um indivíduo.

Mas a motivação é caprichosa, precisa de fé, é preciso alimentá-la, cultivá-la!

A sua motivação precisa estar de mãos dadas com seus valores.

Tanto na vida pessoal como profissional, é possível se manter motivado quando:

...PENSO positivo e no presente, pensamentos influenciam meus comportamentos;
...IMAGINO, idealizo meus desejos e objetivos;
...meus objetivos e VALORES estão alinhados;
...as minhas AÇÕES são planejadas;
...REFLITO sobre minhas ações e consequências;
...as metas são ALCANÇÁVEIS, defino metas a curto, médio e longo prazo;
...acompanho a EVOLUÇÃO do processo, com indicadores, por exemplo, valores, medidas, períodos;
...aprendo com os ERROS e faço ajustes, caso necessário;
...comemoro e VALORIZO cada etapa;
...uso os meus RECURSOS e ou os desenvolvo;
...sou proativo, comigo mesmo;
...sou grato, as pessoas e as circunstâncias, o sentimento de GRATIDÃO muda tudo;
...mantenho o foco, mesmo quando FLEXÍVEL, pois a água contorna os obstáculos!